Не обязательно овощи, кстати. Можно кашу. Комаровский вообще говорит начинать с кисломолочки. Так что овощей можно до сезона максимально подождать, а ввести что-то другое. Но если уж овощи, то нам педиатр по такой схеме говорила: картофель (как положено сначала ложка и т.д.), потом постепенно к картошке морковь, цв. капусту, брокколи, кабачок, тыква, топинамбур (так, чтобы за раз не больше 4-х овощей потом получилось) потом после освоения овощей туда добавлять мясо. Но это уже через пару месяцев получится

Ответить

Решили с овощей начинать хорошо. Начните с цветной капусты, после брокколи. Для начала можете дать ребенку отвар пару дней, после добавить пюре. Начинайте 2-3 ложек утром, на следующий день в два раза увеличьте кол-во.

Есть несколько вариантов:
1. Баночное пюре.
Плюсы: Все овощи из которых изготавливают данные пюре проходят контроль.
Минусы: Дорогостоящие. Выбирайте проверенные марки, где в составе нет крахмала и других не нужных добавок.
Обратите внимание на состав! Бывает на этикетке "Цветная капуста", а в составе цветной капусты - 20%, 80% - картофель.

2. Пюре из замороженных овощей из магазина.
Плюсы: Всегда есть в суперсаркете
Минусы: Вы не знаете какие овощи пошли на заморозку, возможно они были не лучшего качества.
Хорошо, когда вы самостоятельно заморозите овощи на зиму.

3. Пюре из покупных овощей
Плюсы: Можно самостоятельно выдумывать состав.
Минусы: Овощи могут быть с нитратами, снизить их количество можно замочив их на 1 час в воде.

Ответить

мы начинали с кабачка в банке, после чего у нас начались дикие проблемы с запором. долго думала с чем связано, в итоге выяснилось, что в состав баночного пюре входила рисовая мука. вот так! будьте внимательней!

Ответить

А мы наоборот только кабачками и спасаемся от запоров. Бывает, что сын дня три в туалет не ходит. Только дам ему кабачковое пюре...и вот вам подарочек)

Ответить

С каш советуют начинать, если ребёнок плохо прибавляет в весе. Если набор веса идёт хороший, тогда начинать стоит с овощей. Мы начинали с домашней картошки (покупали у знакомых, которые сами выращивают). Затем добавляли морковь, лук, зелень. Проблем у малыша ни с чем не было.

Ответить

Мы поначалу начали вводить соки свежеприготовленные, яблочные, морковные. После яблочное пюре, банановое пюре только сама приготавливала ни в коем случае не покупное. После варила бульончики из домашней курочки с овощами. главное это вводить по немногу.

Ответить

Мы начинали с фруктовых пюре. Но, лучше с овощей. А то, вдруг после сладеньких фруктовых, ребенок откажется от безвкусных овощных пюре. Нас, правда, это миновало. Лопает и фрукты и овощи. Начинайте с броколли, цветной капусты, кабачков.

Ответить

Врачи советуют давать зимой иосенью рыбий жир или витамин Д. С трех месяцев рекомендуется давать немного сырого ягодного,фруктового илиовощного сока.Сначяла лутше давать по несколько капель,через два три дня увеличить порцию до 2 чайных ложек.

Ответить