Все о планировании беременности!

Хочу посоветовать укрепить иммунную систему будущих мам продуктами кропотливого труда пчелок. Мед, прополис – это просто неисчерпаемый кладезь полезных веществ.
Я делаю себе такой напиток: на стакан воды 1-2 ч.л. меда, кусочек лимона, чтобы не был приторный (можно и без него). Лучше выпивать утром на голодный желудок, где-то за 15 мин. до еды. Можно добавлять мед в еду, я добавляю в овсяные хлопья очень вкусно.
Из прополиса можно делать всевозможные настойки. В нем есть практические все полезные элементы, которые необходимы, человеческому организму.

Противопоказания.
Но, для тех, кто страдает аллергией эти продукты не подходят. Также их стоит исключить из рациона при сахарном диабете, астме.

Существует ли лучшее время года, для планирования беременности.? Этот вопрос задавала себе практически каждая женщина принявшая решение стать матерью.

Ответ на этот вопрос кроется в частности в истории наших предков живших в условиях гармонии с природой.

Традиции предыдущих поколений.
Наши предки планировали беременность очень грамотно и подходили к этому вопросу более гармонично.
По обычаям самое лучшее время, для зачатия – это осень. Осенью собирали урожай, и делали свадьбы, соответственно беременность тоже планировали на осень. Таким образом, на период вынашивания беременности припадало меньше всего физической нагрузки. Женщины больше времени проводили в теплом доме, а многочисленные запасы еды и питательных веществ (травы, овощи, фрукты, соления, мед и т.д.) упрощали процесс приготовления еды.

Условия наших дней.
В наших современных условиях, практически ничего не изменилось. Случаи гиповитаминоза (дефицита полезных веществ) практически всегда припадают на весну, начало лета. Это как раз то время, когда организм более всего ослаблен.
Осенью же организм более всего насыщен витаминами и полезными элементами, что представляет собой отличную почву для зачатия. Так как в период зачатия и первые триместры формируются очень важные характеристики будущего ребенка (интеллект, физические, психологические и т.д.) Так сказать закладывается фундамент, и чем крепче он будет, тем полноценней и выносливей будет новый организм.

Немножко статистики.
Исследования и анализ протекания беременности у множества женщин показали, что большинство патологий таких как (замерший плод, рождение недоношенных деток, угрозы прерывания беременности, а также различные патологии плода) наблюдались у так сказать «весенних». Причем в значительно большей мере, чем у остальных. Ну а самыми здоровыми и выносливыми детками рождали те, которые были «осенние». Соответственно протекание беременности и наличие осложнений у самих беременных была ниже всего.
[/align]