Восстановление после родов

Итак, вот я еще совсем недавно была на 9-том месяце беременности и готовилась к родам. Морально, физически и материально. Я все время представляла, как буду себя вести во время этого крайне ответственного события. И вот ночь. Я не сплю. Понимаю, утром поеду рожать. Роды проносятся как одна секунда. Помню боль, страх, поддержку мужа и мамы. Первый крик дочери. Радость. На выписывают из роддома. Радость. Нас проведывают родственники. Радость.
И тут ко мне приходит осознание, что я совершенно ничего не знаю о восстановительном периоде после родов.
В роддоме говорят об особенностях грудного вскармливания, долгие 2 месяца очищения матки и нежелательность секса в ближайшее время. Это понятно. Но то, так я буду себя чувствовать после быстрых естественных родов мне никто не говорит.
А странности появились довольно странно. Да, да! Странности в ощущениях. То есть периодически я чувствовала что-то новое, к чему не была готова. Сначала это были гормональные всплески, потом резкое похудение, потом я стала чувствовать какие-то шевеления внутри себя. Ну не знала я, что органы становятся на свое место, и там внутри живота они будут периодически "танцевать ломбаду". Меня это пугало безмерно! Зато теперь, по прошествии полу года все пришло в норму. Я больше не чувствую шевеления, а мой муж не смеется надо мной, все время повторяя фразу: "У тебя внутри больше не живет "чужой". :)