Слишком эмоциональная мама

Когда я родила дочь, я осознала, что крайне не устойчива в эмоциональном плане. Все, что связанно с болезнями, теперь вызывает у меня дикие истерики. Ну посудите сами. Первый раз моя дочь заболела в 2 месяца. Вирус. Высокая температура. Я плакала весь период болезни. Знала, что нельзя допускать такого поведения, а успокоиться не могла. А ведь могло и молоко пропасть на фоне стресса. Но я рыдала ночам на пролет. Еще пример. Ульяна наша упала с дивана, когда ей было четыре месяца. Мы с мужем как-то не осознали к тому времени, что она уже активно вертится на спину и назад на живот. И что оставлять ее одну на диване уже нельзя. Конечно, она испугалась при падении. Конечно, плакала, но быстро отошла. И стала играть с мужем, весело хохоча. Но тут рыдать стала я. От осознания того, что в ее падении виновата я. Не доглядела. От страха, что падение может стать причиной каких-либо крайне негативных последствий. Вообщем, выла я до утра. Взахлеб. Без остановки. Понимаю, что нужно вести себя разумно, а не могу. Рыдаю в подобных ситуациях, чего раньше за мной не наблюдалось. Что делать? Как жить дальше? Самоконтроль и самосовершенствование - вот мои задачи на будущее.