Планирование беременности

Добрый день!
Насколько мне известно, то мужчинам, как ни странно очисть свой организм для создания здорового потомства легче, чем женщине (поэтому и говорят, что важнее, чтобы была здорова мать). Обусловлено это тем, что яйцеклетки у женщин имеются уже с рождения и число их неизменно, а вот сперма у мужчин регулярно обновляется. Из разных источников говорят, что это происходит примерно каждые 1-2 месяца, но так как неизвестно в какой именно момент происходит обновление, то советуют воздержание от всего вредного: никотин, алкоголь, наркотики и т.п., на протяжении 60-90 дней, как минимум. Женщинам рекомендуют тоже, тоже ХОТЯ БЫ 3 месяца не употреблять все, что пагубно влияет на здоровье, лучше 1 год и более.
Рекомендуется так же устранить все имеющиеся проблемы со здоровьем, дабы потом во время беременности не пришлось их лечить и принимать медикаменты, так же стоит учитывать, что во время беременности могут и будут обостряться давние и скрытые заболевания. Обязательно приведите в порядок зубки, если нужно сделайте все пломбы, поснимайте камни. Таким образом вы и себе зубы сохраните и не повредите малышу, если возникнет необходимость ремонта зубов во время беременности и лактации.
Еще советую в интернете поискать список продуктов которые могут негативно влиять на зачатие и саму беременность, например доказано, что женщинам, которые регулярно выпивают большое количество кофе, тяжелее забеременеть.
Удачи вам!!)

Ответить

Я считаю, что самое главное не зацикливаться! Для начала откажитесь от всего вредного, от вредных привычек если имеются. Может быть нужно что-то подлечить - и вперед!

Ответить

Мое мнение, что шаг серьезный, все таки о детях речь, поэтому надо таки выкроить пару часов и все таки посетить гинеколога, лучше, чем он вам все равно никто не скажет, что да как!!! У всех образ жизни разный, отсюда и подход индивидуальный! Поэтому все таки постарайтесь и выберитесь к врачу!!

Ответить