Сколько же все-таки нужно продолжать грудное вскармливание?

Моему сынульке исполнился 1 годик и я сейчас перед серьезным выбором - кормить дальше грудью или нет? Многие советуют остановиться именно в этом периоде. Мол, пользы от грудного молока уже ребенку нету совсем, да и мне легче будет. Другие же вовсю советуют грудное вскармливание продолжать! Пока ребенок сам не откажется.
Вот и ломаю голову над тем. как лучше всего поступить в этом случае. Мнения разделились и опыт у всех разный.
Честно говоря - пробовала я бросить сразу же, как только мы достигли возраста 12 месяцев. Но сын-то изо всех сил сопротивляется! И просит грудь и днем, и ночью! Причем, когда я решила завязать с естественным кормлением, малыш стал чрезмерно требователен и не желает расставаться со мной ни на секунду.
Понимаю, что это не совсем нормально, учитывая, что он даже отказывается кушать другую еду, когда я рядом. Поэтому и составила план дальнейших действий:
- ни при каких условиях не давать грудь после 8 утра и до 8 вечера.
- при сильных истериках быть стойкой и отвлекать его другими вещами.
- добиться того, чтобы он кушал другую еду в полной мере без докармливания грудным молоком.
- добиться результата хочу через 7 дней.
- через 7 дней определиться, как лучше уменьшить кормление в ночные часы (малыш просыпается не менее 3 раз ночью).
Эх, удачи мне и терпения, ведь придется совсем нелегко!